Хорошее здоровье (online)

Видео курс общей физической подготовки ОФП online (онлайн) способствует укреплению мышц спины улучшает осанку и придаст вам уверенности в себе. Упражнения включенные в курс домашних тренировок ОФП способствуют повышению выносливости, улучшению реакции и координации, а также развивают гибкость.
Занятия в группе ОФП направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы.

Тренировки предназначены как для детей так и для взрослых. Вы можете тренироваться всей семьей. Видео тренировки по общей физической подготовке в HD формате, и являются комфортным материалом, для просмотра на различных гаджетах.